El pasado 31 de enero se celebró la 9ª edición de la Media Maratón Vía Materal Ciutat de Sueca. En la Clínica Dental Pavia Pardo apostamos por el deporte y recordamos a todos lo que lo practican que existe una relación muy estrecha entre el rendimiento de los deportistas y la salud bucal. Este domingo queremos ser tu meta, que tu llegada a ella sea con una gran sonrisa. Por eso, nuestra clínica patrocina las camisetas del evento.

Aquí os dejamos una lista imprescindible para los entrenamientos:

Cuidados que debe realizar todo deportista para lograr una correcta salud bucal:

• Mantener dientes libres de caries.
• Controlar que las encías no sangren.
• Realizar una higiene bucal minuciosa.
• Consultar al odontólogo una vez al año para realizar una limpieza profesional profunda.
• Lograr una correcta oclusión.
• Usar un protector bucal para proteger las piezas dentarias y limitar el impacto que pueda dañar la ATM.
• Tener una alimentación saludable.
• Tomar agua antes, durante y después de la actividad física.
• Descansar bien.

¡¡Mucha suerte a todos!!