El pasado 31 de enero se celebró la 9ª edición de la Media Maratón Vía Materal Ciutat de Sueca. En la Clínica Dental Pavia Pardo apostamos por el deporte y recordamos a todos lo que lo practican que existe una relación muy estrecha entre el rendimiento de los deportistas y la salud bucal. Este domingo queremos ser tu meta, que tu llegada a ella sea con una gran sonrisa. Por eso, nuestra clínica patrocina las camisetas del evento.
Aquí os dejamos una lista imprescindible para los entrenamientos:
Cuidados que debe realizar todo deportista para lograr una correcta salud bucal:
- Mantener dientes libres de caries.
- Controlar que las encías no sangren.
- Realizar una higiene bucal minuciosa.
- Consultar al odontólogo una vez al año para realizar una limpieza profesional profunda.
- Lograr una correcta oclusión.
- Usar un protector bucal para proteger las piezas dentarias y limitar el impacto que pueda dañar la ATM.
- Tener una alimentación saludable.
- Tomar agua antes, durante y después de la actividad física.
- Descansar bien.
¡¡Mucha suerte a todos!!